こんにちは、東京の空は一日中雨のあいにくな天気ですね。

そんな中物件探しの旅にでました。
数々の物件を見ましたが、なかなか理想と現実は一致しません。
でも、妥協せずに根気よく探して行きたいと思います。



さて今日は、先日帰省していた実家の『島バナナと栄養』のお話です。

実家の庭にバナナがなっていました。
少し帰らない間に、サンサンとした太陽の日差しのお陰か、
立派なバナナの葉が揺れていました・・・

そこでバナナのチョイ豆知識です!
バナナの木は1本につき、一回限りしか取れません。その後は枯れてしまいます。
そんなバナナはご存知の通り栄養価は抜群です。
食物繊維、ビタミン類、カリウム、オリゴ糖などが豊富に含まれています。
一番凄いのは抗酸化作用、いわゆる老化防止に効くポリフェノールが果物の中でダントツだそうです。
さぁーー、早速バナナを採取しなければいけません!
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初めまして!こんにちは!
只今カイロプラクティック開業準備をしている清水です。


今日から開業のこと、

カラダのこと、

栄養のこと、

ちょっとした日常のこと、

沢山のことを綴っていきたいと思います。
開業に向けて、日々勉強したことをアウトプットしながら、
またみなさんに、鋭いツッコミをして貰きたく
日々ブログを更新していきたいと思います。

どうぞ宜しくお願いします。

・清水哲也
 カイロプラクター 姿勢教育指導士

・清水ひとみ
 管理栄養士

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