こんにちは大山です

毎日寒い日が続きますねー
布団から出るのが億劫です

 

さて今日はストレスに対して鍼灸ではどのようにアプローチするのかをお話したいと

思います。人間の体にはストレスに対抗する3つのシステムがあります。

それが神経系、免疫系、内分泌系の3つです。

この3つがバランスよく働いていれば体が受けるストレスは最小限で済みます。

ただ強いストレスを感じ続けて3つのバランスが崩れると

体にストレスが過剰にかかり「常に体がだるい」「眠れない」「風邪を引きやすくなる」

などの様々な症状が出てきたりします。鍼灸ではツボに鍼の刺激、お灸の刺激を加えてこの3つのシステムを整えていきます。刺激は背骨の神経に信号として伝わり背骨の神経はこの信号を受け取ると次に内臓や自律神経に信号を伝えます。その反応を専門的には体性内臓反射と言います。この反応を利用して

3つのシステムをを調整していきストレスに対抗できる体づくりを行っていきます。

もし気になることがあればお気軽にお問い合わせください。