2012年12月

こんにちは!

鷺沼カイロプラクティック整体院は本日30日をもって

年内の営業を終了いたします。

5月5日をオープンに沢山の方とご縁があって出会いました。

沢山の出会いに感謝し、新年も夫婦共々頑張りますので

どうぞ宜しくお願いいたします!




-----年末年始の営業時間のお知らせ--------- 

2012年12月31(月)
     ~
2013年1月3日(木)
の4日間は休業させていただきます。



2013年1月4日(金)からは
通常営業させていただきます。


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鷺沼カイロプラクティック整体院
加圧トレーニング、栄養相談も出来る整体院です。

ご予約はこちらまで
044-789-9977
お気軽にお問い合わせください。

神奈川県川崎市宮前区鷺沼3-3-1 伊藤ビル2階
東急田園都市線 鷺沼駅 北口より徒歩1分

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こんばんは!清水ひとみです。

最近は寒くてなかなか走りに行けないワタシです。




先日の休みに少し時期はずれの紅葉を見に行きました。

明治神宮外苑にあるイチョウ並木。

私たちが行く前日までイチョウ祭りが行われていました。

模擬店の名残があり、少し残念な気分に(T_T)


天気は最高でイチョウは綺麗でした!

残念ながら半分以上のイチョウは散っていました。

でも、落ち葉を踏みながら歩く散歩道も楽しい!気持ちい!

沖縄には紅葉がないので、上京し初めて見たときは木ばかり見て、

首がつりそうになりました!!笑


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このあとも散歩を繰り広げ、計10キロ近く歩き続け

翌日若干、筋肉痛になった二人でした。笑!

運動は日々が大切だな!っと改めて実感した二人でした。

こんにちは!清水ひとみです!

行ってきました!那覇マラソンに!!

12月2日(日)天気は雨。

私の兄弟、3人で出場して参りました。

次男はスーパー早いので一人で先頭へ。

長男と一緒にスタートラインにつき、ドキドキ。。。雨が浸たる中、出発しました。

3キロ程で長男と別れ、私は一足先に走り出しました。

おばーおじーが声援を送ってくれています。

雨ですが、凄く多くの方が応援してくれました。



25キロを過ぎると今まで快調に走っていたのが、少しペースダウン

30キロではいくら腕を振っても前に足が上がりません。

こんな時に、知り合いが応援していたらミラクルパワーでスピードが復活するのに・・・

キョロキョロしても、世の中そんな甘くはないです。

誰も知り合いはいません。


そこからは、孤独と自分との戦いでした。

3時間台を目指していたが到底無理なタイムに。

この間3時間台を達成した患者さんと〝頑張る″という約束を思い出して、自分を追い込みました!!



ラスト2キロ地点に達したとき、ハンチング帽を被ったお父さんが!!

走りながら泣きそうになりました。




でも、人違いでした。

お父さんは二日酔いで家で寝ていました。



最後の最後は全力を出し切って患者さんに胸を張って頑張りました!

と報告できるぐらい出し切りました!

途中がかなりヘコたれましたがね♫(笑)

正式タイム4時間13分02秒

来年は何としても3時間台で走りきりたい!!


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3兄弟でパチリ!
本当は4人兄弟でお姉ちゃんは不参加ですw

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