2013年05月

こんにちは!

今日は鷺沼のタコライスを紹介します!

タコライスってご存知ですか?

メキシカン料理のタコスの具であるタコミートをご飯にのっけた沖縄料理。

元々は賄い料理から生まれたなんて噂も。


鷺沼カイロの今日のランチは、なんちゃってタコライスです。

タコミートにトマト缶と水煮大豆をプラスしてカサ増ししました。



ここで使用したトマト缶の豆知識!

実は生で食べるトマトより栄養価が高いのです。

なぜかというと・・・

トマト缶に使用するトマトはギリギリまで完熟してから

収穫するので、栄養素がギュッと濃縮されています。

生のトマトは出荷する関係でトマトがまだ青い時に収穫します。

だから、栄養価が低いのです。


生のトマトと、トマト缶のトマトを食べ比べると

濃厚な味の違いに気づくと思います!


ぜひ、日常の食卓にトマト缶を使って効率よく

栄養を摂っていきましょう~!!

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鷺沼カイロプラクティック整体院
加圧トレーニング、栄養相談も出来る整体院です。

ご予約はこちらまで
044-789-9977
お気軽にお問い合わせください。

神奈川県川崎市宮前区鷺沼3-3-1 伊藤ビル2階
東急田園都市線 鷺沼駅 北口より徒歩1分

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5月5日で鷺沼カイロプラクティック整体院は1周年を迎えました。

この場所でたくさんの方々と出会い、
その出会いから色々な経験をし、
私たちは成長することができました。
本当にありがとうございました。


これからも皆さんと一緒に成長しつつ、
鷺沼カイロプラクティック整体院が皆さんにとって、
ほんわか笑顔になれるような場所になるよう
これからも日々頑張っていきますので、
よろしくお願い致します。
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