こんにちは江島です。
先日患者さんから差し入れに餃子とチャプチェをいただきました。
その日は僕一人の勤務の日だったので、昼ごはんに大量に頂き、次の日に少しだけみんなにおすそ分けしました。 


とっても美味しかったです。いつもありがとうございます。
 

おはようございます、清水ひとみです。

暑い季節に突入しましたね！
公共の施設や、会社ではクーラーが効いていて、
夏場でも足先が冷えるという方が多いと思います。

そこで！
冷えから体を守る食事方法をご紹介 します。


・夏野菜を食べすぎないように！
夏野菜には体を冷やす作用があります。
もし夏野菜を食べる際は加熱することをお勧めします。


・シソ、万能ネギを活用しよう！
夏野菜ですが、体を温める効果があります。
また抗酸化作用も強いので免疫力アップにも繋がります。


・シナモン、一味（唐辛子）、生姜などの調味料を活用！
 体を芯から温める作用があります。
飲み物や食べ物にかけてみましょう。
市販にパウダー状の物があります。手軽に食事に取り入れてみましょう



食べることで少しでも冷えを解消できるよう、
日々の食事から改善していきましょう。





 

こんにちは江島です。
 

8月7日（日）の18時から当院にて勉強会を開催します。テーマは「膝の痛み」です。

当院で実際にあったアスリート、一般患者さんの症例を元に、評価、施術を行います。以下詳細です。

 

鷺沼カイロ勉強会

 

テーマ「膝の痛み」

 

日時　8月7日（日）　18時～21時

 

開催場所　鷺沼カイロプラクティック鍼灸整体院

　　　　　川崎市宮前区鷺沼3-3-1  203　東急田園都市線　鷺沼駅　徒歩2分

 

講師　江島　亮太

鷺沼カイロプラクティック鍼灸整体院　副院長　

カイロプラクター、鍼灸師、姿勢教育指導士
 

活動内容

院内での施術、総合格闘技選手への出張施術（元修斗ライト級チャンピオン　リオン武選手、パンクラスライト級1位　アキラ選手など）

院内、日本橋ＹＵＩＴＯ、増上寺での姿勢教室やお灸教室の講師

一般社団法人　日本姿勢教育協会　テクニック講座講師、

仏行寺での鍼灸師、柔道整復師、アスレティックトレーナー向け技術セミナー講師

 

参加費　一般7千円　　学生5千円

 

募集人数　6名

 

勉強会内容

・スクワットテストやランジ動作などによる評価から、なぜそこに痛みが出たのか考える
 

・膝の回復力と自律神経の働きについて

 

・経絡などからとらえる膝への負荷

 

・評価に対する施術法

参加申し込みやご質問は当院へお問い合わせ下さい。