こんにちは江島です。
僕は直接お会いした事が無い方なのですが、知り合いの知り合いの方が、ご夫婦でコロナウイルスに罹患されました。
現在はお二人とも回復されたとの事で安心しました！
そろそろみなさんの周りでも、知り合いが罹患したなどの話しを聞くことが出てきたかもしれませんね。
コロナウイルスに罹患した場合の症状は、ひとそれぞれ個人差があるようですが、
発熱に関しては少し特徴があり、朝は下がっているのに、夜また上がるというのを1週間位繰り返すことなどがあるようです。
風邪をひいた時なども同じですが、何かのウイルスに罹患すると、体の中で免疫機能が働き、ウイルスに対する抗体を作ります。
ウイルスは動物の体内でしか活動できないので、人の体内に入った事を察知したら、自分の複製を作って増殖をはじめるのですが、
体内の抗体はこのウイルスが増殖するスピードに負けないように、ウイルスを退治しようとします。
つまり増えようとするウイルスと、消していこうとする抗体のスピード対決が行われています。
この競争で抗体が勝ってしまえば症状は出ません。これを不顕性感染といいます。(感染しても無症状ということです)
しかし、ウイルスが増殖するスピードの方が勝ってしまうと、体は一時的にウイルスの活動を弱らせるために、発熱してウイルスの増殖活動を妨害します。
つまり、発熱は自分の抗体が不利になった時に、抗体を助ける為に出るのです。

人間は眠っている時には副交感神経が高まり、体の免疫機能もその時に一緒に高まります。
ですので、風邪をひいて熱が出ても、朝起きると熱が下がっているのは、その時はほとんどのウイルスを退治できているのでしょう！
しかし、下がったはずの熱がまた出るのを繰り返すという事は、コロナウイルスは風邪のウイルスなどよりもしぶとく体内に残り、増殖しようとするという事なんだと思います。
報道などでも一度陰性になって退院した方が、再度陽性になったという話もあったのは、きっと同じ理由ではないでしょうか。
できるかぎりの予防をしながら、もし感染しても不顕性感染(免疫が勝ち、症状が出ない)で済むように、免疫を高める生活をし、ぜひみなさんご自愛ください。
このブログにも免疫を上げるための知識などは乗っていますし、今後も参考になりそうなものを紹介できたらと思います。
当院のＬＩＮＥ＠では、動画でセルフケアなども配信しているので、ご興味がありましたら、登録してみてください。↓
https://lin.ee/kE3qVcL
今回の騒動をきっかけに、人間の身体の働きや仕組みに興味をもった方なども、良かったら参考にしてみてください。

こんにちは江島です。
来院される患者さんにお話をお聞きすると、かなり多くの方が在宅でのお仕事に変わり、
多くの時間を家で過ごされています。
感染予防、感染者増加を防ぐためにも、今は外出を極力減らすべき時なので、ご自宅にいる時間が増えるのは良い事ではあるのですが、1日の運動量は目に見えて減っていき、様々なストレスも重なり、体は以前よりも痛みや不調を感じる事が増えている方が多い様にも感じます。
そういった世の中を反映するように、最近ではスポーツ選手やトレーナー、治療家などの方達がYouTubeやSNSでご自宅で出来る動画などを発信しているのをよく目にするようになりました。
患者さんの中にもご自宅で「YouTubeを見ながら、親子でダンスをしている」、「筋肉体操始めてみた」などの話しをよくお聞きします。
そこで鷺沼カイロでも、患者さん向けにご自宅で出来るエクササイズなどを紹介して、この自粛期間を少しでも健康を維持する手助けが出来たらと思い、動画作成にチャレンジする事になりました。
これは、当院のＬＩＮＥ＠にご登録いただければ、そちらに定期的に配信させていただきます。
セルフエクササイズや身体の豆知識、栄養や食事に関することなど、みなさんに有益な情報をお届けできるよう頑張ります。
たまにはプライベートの事など、ラフな話題も入れていけたら楽しいですかね！

当院のＬＩＮＥ＠のアドレスはこちらになります↓

こんにちは江島です。
サポートさせていただいている、パンクラスのライト級5位、アキラ選手の次戦が決定しました。
7月5日に新木場のスタジオコーストで行われるパンクラス316に参戦します。
今回から階級を変更し、1つ下のフェザー級での試合となります。
しかも、階級変更の初戦がチャンピオンのＩＳＡＯ選手との対戦となりました。
試合はノンタイトルマッチで行われますが、この試合に勝てばタイトルマッチに優先的に挑戦できるかなりのチャンスです。
はじめての階級での試合ですし、不安要素もあるとは思いますが、ぜひ良い結果を期待したいですね！
僕もできる限りのサポートをしたいと思います。
新型コロナウイルスの影響で、今はすべてのスポーツの試合が開催できないでいます。
正直7月のこの大会も、予定通りに開催されるのか分かりません。
しかし、選手は開催できることを前提に、今できる練習を全力で行っています。
少しでもこの状況が落ち着き、格闘技に限らず、また様々なスポーツを楽しめると良いですね！