こんにちは！

大山です！
先日、僕の父が加圧トレーニングを
やりに来ました！

加圧トレーニングをした後、
ボクササイズでいい汗をかいていました！

父は最近、運動不足だったので、
トレーニングが終わったあと
なぜか元気になっていました(笑)

実はトレーニングをすると血行が良くなるので
体が軽くなったりするんですよ！
みなさんもそんな経験ありませんか？

みなさんもウォーキングやトレーニングなどで体を動かして
いつまでも健康でいましょうね！





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