カテゴリ: 日記

こんにちは~スタッフの清水ひとみです!
先日のお休みに上麻生にある柿の実幼稚園へ遊びに行きました。
生徒数が多く、施設の広さからマンモス幼稚園として有名です!
こちらは園庭と裏山を『親子のふれあいの場』
として無料で開放しています。

いろんな種類の遊具もあり、
ボールを持ってればサッカーもできる、
どろんこ遊びもできる、
小さいけど…水遊びもできる、
鯉やニワトリもいる、
ベンチもたくさんあるので親も助かる!
駐車場スペースもあるのでとても便利です!


娘も走って、泥だらけになって、散歩して、
と幼稚園をとても堪能しました。

IMG_4387
「はお弁当を持って行きたいね~」
と娘とお話しながら帰りました!

※ここに来園する際は着替えは必須ですよ!!
 砂場に水道があり必然的に泥だらけになります(*_*)


〈柿の実幼稚園詳細〉
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柿の実幼稚園HP


*園庭・裏山開放時間*
月・火・木・金(15:00~16:30)
水      (12:00~16:30)
土・日・祝  (9:00~16:30)
 裏山の開放は15:30までになります。

・事前に予約が必要なもの
   多人数での利用、3家族以上、10人以上
・事前に許可・予約がひつようなもの
   卒園児などの小学生以上の利用
   団体での利用
   園舎内、野外炊飯施設の利用

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↑園庭・裏山の開放日について



10月28日は柿の実幼稚園でフリーマーケットが
開催されされるようですよ~

こんにちは、清水瞳です。
先日お義母さんから天然冷蔵庫を教えて頂きました。

どっさり15本ぐらい大根を頂いた時の事
いくらなんでもこんなに食べれないよ・・・
と、そんな時
義母:「冷蔵庫に入れなくても、 冬場は外に埋めればいいのよ~」
私:「へぇ~こんな感じで大丈夫なんですね~知らなかった!」
義母:「掘り起こすとき、スコップで大根を刺さないようにね~」


IMG_0649

天然冷蔵庫の出来上がりです!

ごぼうでも!
ニンジンでも!
長ネギでも!


この間テレビで、農家の方がこの方法で保存してるのを見て、
野菜を長く保存する昔からの知恵なんだな~と感じました。

年中暑い沖縄出身の私!
初めて見る天然冷蔵庫に驚きの日でした。



 

こんにちは江島です。
今、茨城や栃木などでは大雨によりかなり被害が出ているみたいですね。
川崎の方にも避難勧告などが出ている地域があるようですね。
みなさんお気を付けください。
先日、夏休みをいただき仙台に旅行にいってきました。
旅行の目的は主に食べる事だったのですが、レンタカーを借りたり、
歩いたりしながら仙台の街をぶらぶら観光しました。
知らない街を見ているだけでもなんだかワクワクしますね。
その中でふらっと入った北欧家具のお店で
、店員の方とお話する機会がありました。
家具の歴史や特徴などかなりの知識をお持ちで、
ものすごく勉強しているのが分かりました。
あたりまえかもしれないですが、自分の専門分野を日々勉強して
知識や技術を向上させていくことの大切さを改めて感じました。
僕も分からないことや気になった事を後回しにせずに調べて、
自分のおこなう施術がしっかり確信をもって行えるように努力していきたいと思います。
ちなみに仙台にいる間にかなり牛タン食べまくりました(笑)
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鷺沼カイロプラクティック整体院(鍼灸院)
鍼灸、加圧トレーニング、栄養相談も出来る治療院です。
http://www.saginuma-chiro.com/


ご予約はこちらまで
044-789-9977
お気軽にお問い合わせください。

神奈川県川崎市宮前区鷺沼3-3-1 伊藤ビル2階
東急田園都市線 鷺沼駅 北口より徒歩2分
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こんにちは江島です。
最近天気崩れている日が多く、常にジメジメしていますね。
個人的には雨はそんなに嫌いではないですが、湿度が高いせいか、
「最近お腹の調子が悪く、すこしお腹がゆるい」
とおっしゃる患者様が増えています。
実は東洋医学的には湿気が多くなってくると
お腹の調子を崩しやすくなるという考え方もあり、
鍼灸治療などを受けるとお腹の調子が改善するという方が多くいらっしゃいます。
太白(たいはく)という経穴(ツボ)が効果を発揮する事が多いので、
最近お腹がゆるいなと感じる方はぜひセルフケアとして
このツボを少し痛く感じるくらいに10秒×3セットほど押してみてください。

経穴(ツボ)の位置は足の親指の付け根の母指球の後方のくぼみにあります。
taihaku0709.jpg

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神奈川県川崎市宮前区鷺沼3-3-1 伊藤ビル2階
東急田園都市線 鷺沼駅 北口より徒歩2分
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こんにちは江島です。
最近、「姿勢を良くしたい」という理由でカイロプラクティックの
施術を受けに来て下さる方が多くなっています。
カイロプラクティックは脊柱や骨盤の関節の調整を中心とした施術なので、
ねこ背や反り腰などの不良姿勢を改善するのに効果的です。
しかし施術だけではなかなか姿勢は改善しない事が多いです。
施術した直後は関節の動きが良くなり一時的に姿勢は良くなりますが、
その姿勢を維持するには日常のエクササイズが不可欠です。
当院では、各患者さんの状態に合わせてまずは
関節や筋肉の硬くなってしまっている所のストレッチの指導、
ストレッチが日常的に出来るようになったら、
弱くなってしまっている筋肉のトレーニングの方法などを指導させていただいています。
そうすることで、日常から良い状態を体に記憶させる事ができます。
歯磨きと一緒で日常のストレッチなどのエクササイズも習慣化してしまえば、
決して続けるのは難しくありません。
当院には姿勢教育指導士の資格を持った施術者もいますので、
ぜひ姿勢について気になる事があればお気軽にお問い合わせください。

鷺沼カイロプラクティック整体院(鍼灸院)
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