カテゴリ: 宮前区(鷺沼、宮前平)情報


こんにちは、清水瞳です! 
またまた寒くなりましたね~
急な気温差に体調の方お気を付けください。



腰痛患者さんのMさんの話です。

野菜の話で意気投合していたら、
宮前区の農産物直売所マップを頂きました。

宮前区には農家がたくさんあり、
野菜の直売所が多いのようです!

私も農家は多いな~~と思っていましたが、
近くで販売してるとはしりませんでした!

その話をMさんとしていたら、親切にマップを頂きました。

菜の花、ブルーベリー、梨、トマト、モロヘイヤ、なす
玉ねぎ、柿、ブロッコリー、小松菜、いちじく

新鮮で美味しい野菜、果物を販売していて
人気がありすぐに無くなるそうです(*_*)


今度朝の早い時間にこの マップを片手に、
直売所散策したいな~~と考え中の清水です。 
暖かくなるまで、散策は先の話になりそうです~~・・・


IMG_0654




 

少しずつ暖かい日が増えてきました!
鷺沼の沿線沿いにも早く桜が咲くといいですね~


桜といえば!
「さぎ沼さくらまつり」ですね(^^)/

去年は雨が降る中のさぎ沼桜祭りでしたね。
今年は4月2日(土)10:00~16:30に開催されます。

さぎ沼桜祭りはイベントが盛りだくさんです
フリーマーケット、フードコート、スタンプラリー、餅つき実演・即売、
子どもから大人まで満腹になれるイベントです。

会場にはゆるキャラも登場します!
去年はフロンタ君、のるるん、メロー、コスミン、
と沢山のゆるキャラが登場しました。

今年はどんなゆるキャラが登場するか楽しみですね~♪


10


__詳細_____________________________________________________

〈さぎ沼さくらまつり〉

日時: 4/2(土)10:00~16:30
場所: 鷺沼駅前駐車場
詳細: http://sakura.saginuma.com/ 

_________________________________________________________
 

 

こんにちは!清水瞳です。
日が出ている時間は伸びたけど、まだまだ寒いですね。


今日は宮前区の情報を紹介します!


「 土橋カフェ」ってご存知ですか?
土橋カフェは認知症の人を地域で支えたいと毎月第一水曜午後・土橋会館で開かれています。
100円のお茶代でどなたでも参加可能で、
健康や医療などをテーマにした30分の講話と、20分のトレーニングタイムがあります。 


カフェの目的は独り暮らしの高齢者にコミュニケーションの場を提供し、認知症予防につなげること。
気軽におしゃべりを楽しみ認知症予防に繋げてほしいそうです。
今では80人を超える方々が参加されるそうです。


昔ほど近所の交流が少なくなった今、
交流する環境があると、コミュニケーションしやすくなります。
地域にこんなほっこりとしながら、楽しめる場所があるのはとても有難いですね。



 

第8回 まちづくり広場ラブみやまえが開催されます!


今日は宮前区のイベント情報をご紹介します。
鷺沼駅の隣にある宮前平駅で開催されるイベントです。

区民が皆でまちづくりについて考え話し合うイベント
「まちづくりラブみやまえ」が2月13日(土)に宮前市民館で開催されます。

lovemiyamae


〈イベント内容〉
・楽市カフェ
・「知ってほしい、わたしの好きな宮前」写真展
・地産地消ランチ「弥次喜多弁当」
・宮前の農産物直売
・花苗プレゼント など


他にもさまざまな分野の市民団体が実演したり、
手作業体験、制作物などの展示などを行います。
宮前区のまちづくり活動をたくさんの方々に知ってもらいたい、
活動を実際目で見て身体を動かして体験してもらいたい、
そんな想いがつまった企画満載で、大人から子どもまで楽しめるイベントになってるようです。


コーヒーを飲んで団らん出来るスペース、
フォトコンテスト展示会、
地元農家の野菜販売、
フィナーレでは抽選会でサプライズプレゼント
 
などお楽しみ満載のイベントです!
もしお時間があれば足を運んでみてはいかがでしょうか~♪



_______________________________________________________
 第8回 まちづくり広場ラブみやまえ

日時:2月13日(土)10時~15時30分

場所:宮前市民館

入場料:無料

詳細: 
________________________________________________________




こんにちは、清水瞳です。
スポーツの秋がやってきましたね~~
皆さん運動していますか?
いや~~私も最近運動とはほど遠い生活です・・・

でも、体の筋肉を動かす意識はしています!
例えば・・・
子ども持ち上げる時は、スクワットしたり
洗い物する時は、かかとの上げ下げしたり
少しでも歩く時は、股関節を動かすようにしたり
座っている時は、ドローインで体幹を鍛えたり

少しの意識で日常の生活で筋肉を鍛える事は出来ますが
やり方が分からなかったり、忘れたりでなかなか難しいですよね。

体は動かすことが大事!でも、がむしゃらに動かせばいいわけではないです。
ちょっとしたことでも知っていると生涯の体の使い方が変わります。
そうすると、良いことばかりですね!

面白そうなイベントが宮前スポーツセンターで開催されます。

12月13日(日)宮前スポーツセンターで
『宮前ふれあいスポーツフェスティバル』が開催させます。
・健康体操教室
・筋肉アップ教室
・親子防犯スポーツプロジェクト
・走り方教室

申し込みが必要ですが(予約不要の体験会もあり)
無料でプロのアスリートと一緒にスポーツを楽しむ事が出来ます。
親子でも楽しめる事ができます。

もちろん鷺沼カイロでもパーソナルトレーナー、加圧トレーニングインストラクター、
姿勢教育指導士がいますので、
カラダの使い方、動かしかたを指導いたします。
お気軽に聞いてくださいね。

これを機会に普段カラダを動かさない自分に喝!!をいれるのはいかがでしょうか(^o^)


IMG_0184.JPG




↑このページのトップヘ