カテゴリ: ツボ鍼灸

今回は鍼灸の歴史について少しお話したいと思います。

鍼灸が誕生したのははっきりとは分かっていませんが、約3000年前には中国で誕生していたと言われています。昔はもちろんレントゲンなど無く体の不調は体の外から判断して治療するしか方法がありませんでした。そのため当時の中国の医師たちは皮膚に注目したのです。

例えば胃の調子が悪い時などは口の周りがただれたり、肝臓の問題があったりすると

顔が黒ずんだり、皮膚は体の中の状態を反映する鏡のような役割をしています。

そのため皮膚に何らかの刺激を与えてあげれば体の中の状態も整ってくるというのを

古代の中国の医師たちは経験的に知っていたのです。その経験をもとに何千年もの間、研究してまとめたものが「ツボ」です。鍼灸が日本に伝わったのは飛鳥時代ごろだと言われていて、中国から仏教とともに

やってきました。そのため昔は鍼灸というのはお寺でお坊さんが行っていました。

なので今でもお灸を行う時に点火する場合は線香を使うという風習が残っています。

 鍼灸は日本にやってきてからも日本独自の発展をとげてきました。

現在ではWHO「世界保健機構」で鍼灸が様々な症状に効果があると認められていて

361個のツボが登録され、世界各国で鍼灸の治療が行われています。

 

 

 

こんにちは大山です

毎日寒い日が続きますねー
布団から出るのが億劫です

 

さて今日はストレスに対して鍼灸ではどのようにアプローチするのかをお話したいと

思います。人間の体にはストレスに対抗する3つのシステムがあります。

それが神経系、免疫系、内分泌系の3つです。

この3つがバランスよく働いていれば体が受けるストレスは最小限で済みます。

ただ強いストレスを感じ続けて3つのバランスが崩れると

体にストレスが過剰にかかり「常に体がだるい」「眠れない」「風邪を引きやすくなる」

などの様々な症状が出てきたりします。鍼灸ではツボに鍼の刺激、お灸の刺激を加えてこの3つのシステムを整えていきます。刺激は背骨の神経に信号として伝わり背骨の神経はこの信号を受け取ると次に内臓や自律神経に信号を伝えます。その反応を専門的には体性内臓反射と言います。この反応を利用して

3つのシステムをを調整していきストレスに対抗できる体づくりを行っていきます。

もし気になることがあればお気軽にお問い合わせください。 

 

 

こんにちは大山です
急に寒くなりましたね
特に足先は冷えやすいですよね。

人間の身体は気温が下がると身体の中心に熱を蓄えようとするため
手足は冷えやすくなるんです。

そんな時は足にある太衝というツボにお灸を試してみてください。
このツボは足の甲で親指と人差し指の間を
なで上げた時に指が止まるところにあります。

20151202_101452.jpg

このツボを刺激することで足の神経が刺激され
足全体の血流が良くなるため足の冷えが解消されやすいです。

このツボは他にも貧血や生理痛などにも効果のあるツボですので
特に女性にはおすすめのツボです。

もしツボの事やお灸の事について分らない事があれば、来院時にお気軽に
スタッフまで声をかけて下さい。







こんにちは大山です

もう今年もあと2ヶ月を切りましたね!
これからのシーズンに増えてくるのが忘年会ですよね

ついつい飲み過ぎてしまい二日酔いがつらいという
経験はみなさん一度はあると思います
(ぼくは一度どころではないですが・・笑)

ということで今回はこれからのシーズンに
ピッタリな酔い止めのツボ(内関)をご紹介したいと思います

このツボは手首を上にして手首を曲げた時に出来るシワより
指三本ぶん上のところにあるツボです。
前回お話しした(大陵)というツボの近くにあります。
>前回のブログはこちら
http://blog.saginuma-chiro.com/article/166779089.html

20151113_140648.jpg

このツボは昔から酔い止めのツボとされ
二日酔いなどに効果的です。

飲みに行く前日にお灸をしたり
直前にこのツボをマッサージすると
効果が出やすいですよ

ちなみに乗り物酔いにも効果があるので試してみてください


さらに酔い止めだけではなく。ストレスによる体の疲労感
などにも効果的なツボですので
寝る前などリラックス出来る時間帯に
お灸を行うと朝疲れが残りにくいので
こちらも試してみてください

詳しく知りたい方は
来院時にぜひお気軽にご相談ください

こんにちは、大山です
今回は猫背の改善に役立つ大陵というツボをご紹介したいと思います。
このツボは手首を手のひらの方に曲げた時に
出来るシワの真ん中にあるツボです。

20151030_152050.jpg

悪い姿勢の代表格である猫背の状態になると
肩が前に入り背中が丸まる様な形になり
本来、骨組みで支える事の出来る頭の重さを
筋肉が無理をして支える事になるので
首、肩、背中さらには腰の方まで負担がかかり、
「痛み」の原因となってしまうのです。

猫背の状態が長く続くと体に癖がついてしまい、
自分の力で良い姿勢をとるのが難しくなってしまいます。
この大稜というツボを刺激すると
胸の前側が緩み肩が引きやすくなるため
猫背を改善させるサポートになります。

当院でもお灸が始めての患者さんに、
お灸を体験してもらうときにこのツボを使って
体の変化を実感してもらっています。

興味がある方は無料でお灸体験を行っていますので
来院されたときにスタッフまでお声がけください。

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鷺沼カイロプラクティック整体院(鍼灸院)
鍼灸、加圧トレーニング、栄養相談も出来る治療院です。
http://www.saginuma-chiro.com/


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